【亲子教育】向阿德勒学教养 爸妈不暴走

近几年,台湾出版界热门的话题之一,莫过於由《被讨厌的勇气》带起的阿德勒心理学旋风,以及一波阿德勒研究热。

 

阿德勒是20世纪初期的奥地利心理学家,和佛洛伊德、荣格被誉为「心理学三巨头」;他的理论是教育界运用最广泛的心理学。

 

教养方式千百种,父母不免困惑自己的方法到底有没有效。阿德勒提出每个孩子心中有4个渴求(4C),只要掌握4C原则,就能培养出有归属感、有能力、有价值感、有勇气的孩子。

 

阿德勒心理学颠覆了很多父母对教养的认知。我们归纳出父母经常遇到的几个教养迷思,一一加以厘清;并根据阿德勒心理学的重要概念,提供清楚可行的具体做法,例如五种鼓励(不赞美)的语法等,让家长可以实际运用。

 

不管父母亲多爱孩子,教养之路都不会因此就畅行无阻。教养孩子是父母的一场自我发现之旅。透过养育小孩的过程,父母等於重新改造自己,让自己变得更成熟,有能力帮助孩子。

 

这几年,阿德勒(Alfred Adler)风潮横扫欧美及亚洲。一个上世纪的心理学家,竟然在百年後大受欢迎,他所提出的论点,应用在现代教育教养实务中,备受肯定,其中的魔法是什麽?

 

「你快点起床,不要再赖床了……赶快吃早餐、别再发呆了,上学快迟到了!」「你再不收玩具,我就把它们都丢掉!」「你不要再弄弟弟了喔,我数到3……你没听到我说的话吗?去罚站!」这些情境是否似曾相识?孩子讲不听,每天家里大的叫、小的哭,爸妈大吼骂小孩,简直快崩溃。

 

实验教育「可能非学校」创办人「绿豆粉圆爸」赵介亭,曾经是以暴制暴、威胁、恐吓样样来的爸爸,遇到「阿德勒」後,改变了教养方式,迎来平等、和谐的亲子关系。

 

早年的生命经验形塑人格特质

 

阿德勒是何等人物?他是20世纪初期的维也纳心理学家,和佛洛伊德、荣格被誉为「心理学三巨头」。阿德勒的理论是教育界运用最广泛的心理学,非常重视儿童教育和人格的培养,认为孩子早年的生命经验会形塑他的生命风格(即人格特质)。

 

阿德勒心理学的重要概念包括:以民主平等、尊重的态度,了解孩子问题行为背後的真正目的,以温和且坚定的态度,运用鼓励、自然後果等方法去回应孩子的行为,培养独立、负责的孩子。

 

阿德勒心理学颠覆很多父母对教养的认知,让人不禁想问:「以前我们还不是被打大的,现在也活得好好的啊!」「尊重小孩?难道他犯错不用教训吗?」美国正向教养协会认证资深导师姚以婷指出,很多人以为惩罚就是管教、打了才会记住,但「教孩子不是要摧毁他的自信心」,惩罚会给孩子带来「我输了、我没能力、我错了」的感觉,这与父母想要孩子有自尊、有自信、懂得自爱的结果完全背道而驰。

 

宝血幼儿园园长何翩翩发现,家长常太快导入条件式或外控式的教养方法,例如只要孩子不听话,立刻叫他去罚站10分钟;随着孩子年纪渐长、处罚加乘,10分钟变20分钟、20分钟再没用就打下去,再来呢?「处罚只是让孩子感到害怕而已。」

 

《温和且坚定的正向教养》作者简.尼尔森(Jane Nelsen)指出,惩罚会带来4个「R後果」:憎恨(Resentment)、报复(Revenge)、叛逆(Rebellion)、退缩(Retreat)。「大人打小孩,小孩就去打更小的小孩或小动物出气,不舒服的情绪要找出口宣泄,」姚以婷说。

 

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