喝中药能减肥吗?

喝中药能减肥吗?

网友提问: 喝中药能减肥吗?   光旭教练的回答: 中药能减肥肯定是毋庸置疑的。目前市面上流通的减肥茶或者减肥药物主要是通过控制食欲和增加排泄功能来达到减肥的目的,体能消耗大,副作用强,并且停药后反弹率高,而中药减肥则标本同治,副作用小,并且...

网友提问:

喝中药能减肥吗?

 

光旭教练的回答:

中药能减肥肯定是毋庸置疑的。目前市面上流通的减肥茶或者减肥药物主要是通过控制食欲和增加排泄功能来达到减肥的目的,体能消耗大,副作用强,并且停药后反弹率高,而中药减肥则标本同治,副作用小,并且因为是个性化处方、疗效确切,很受广大民众的青睐。

中医认识肥胖主要从“痰湿”、“气虚”两方面,以脾虚湿阻和胃热湿阻两型为多,其中脾虚湿阻型多发人群为中老年肥胖患者,而胃热湿阻型多发于青少年患者。根据以上两个证型,可以分别设计不同的处方:一则益气健脾,利水燥湿,如苍术、茯、泽泻、附子、白术、山药、白豆蔻等;一则清胃通腑,利湿润肠,如栀子、炒黄芩、茵陈、炮制大黄、泽泻、生地等。以上几味可单独泡水,但若想效果显著,还得去正规医院就诊。

对复合减肥茶功效的一份研究指出,山楂25%、荷叶25%、乌龙茶25%、绞股蓝10%、决明子10%、罗汉果5%能促进胃肠蠕动,有通便、减少食物中脂类的吸收率和增强整体代谢的作用。以上药物均安全无毒,可放心食用。

同时,还有许多其他中医辅助疗法,如耳穴压豆、针灸、肚脐贴敷等,临床上都有一定的疗效。

但是减肥最重要的是生活习惯的养成,俗称“管住嘴、迈开腿”,要想继续大吃大喝、天天能躺着就不坐着,而光靠每天喝一碗中药就把身体里的废物都代谢出去,这必定是不现实的!要想变帅、变美,首先要有一个好习惯,加油!

其他网友观点

肥胖者的药物治疗不占主要地位,因为直接用药物来减低食欲、减少吸收、增加消耗、增加排泄并非是中医减肥的指导思想。中药的减肥是间接效果,即解除病因、调整和补充脏腑功能,来达到减肥的目的。应当指出,肥胖的中药治疗和其他疾病的中药治疗没有什么两样,更没有什么特效的专门减肥药物。中药虽经数千年的临床验证没有明显的毒副作用,但每种药物毕竟都有自己的适应证,不可错用。同样是肥胖症,如果气粗身热、大便干燥、舌红脉数者,服用防风通圣散有效;而如果气短汗多、便澹脉细者,用防风通圣散不仅治不了肥胖,还可能损伤肺和脾脏的功能,这种情况应当服用防已黄芪汤。

中医认为,肥胖多为气虚,痰湿疲浊凝聚所致,治疗也是从祛湿消积,理气祛痰做起,常用方有山楂、银花、菊花各10克煎水冲饮,,可以化痰消积,降压消肿,适用于肥胖伴高血压,高血脂患者;干荷叶60克、山楂、薏苡仁各10克,橘皮5克,研末后用沸水冲服,连续用100天以上,可以理气行水,降脂化浊,用于气滞所致肥胖,高血脂症;玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各10克,沸水冲泡代茶饮,可以宽胸利气,利水消肿,对于妇女内分泌紊乱导致的肥胖特别有效,可长期服用。

另外,还有一些民间偏方,如将干荷叶或嫩桑枝切碎冲水,可以祛湿消肿,将陈葫芦和茶叶研末冲水泡茶,可以益气降脂。由于这些药物均为常见植物,取用方便且无不良反应,因此不失为治疗肥胖症的好方法。

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其他网友观点

肯定可以,临床诊治中,观察过很多病例,通过汤药以后,血脂降低,甚至对于有肝功异常伴有血脂高的患者更好,而西药一旦出现这种情况,要不保肝要不不降脂,这是参加学术会议的共识

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